Hier seht ihr die Übersicht über das Kursangebot. Außerdem könnt ihr euch auch gleich für einen Kurs anmelden!
Ich freue mich!
Ob direkt nach der Geburt oder zum Aufbautraining - Für alle ist was dabei!
Du hast ein Kind geboren und möchtest zurück zu dir finden? Du bemerkst Rückenschmerzen? Du hast nach Belastung ein Fremdkörpergefühl im Intimbereich? Du verlierst sogar Flüssigkeit? Trampolin springen mit deinen Kindern macht dir Angst?
Du weißt, du solltest dich um deinen Beckenboden kümmern. Ist aber vieeeel zu zeitaufwendig. Hast du doch mit Kind und Kegel schon genug zu tun. Ich helfe dir, dein Training perfekt in den Alltag zu integrieren!
All in one für Beckenboden und Bauch. Wir arbeiten an deiner Haltung, deinem Wohlbefinden und legen den Fokus auf die Kräftigung.
Good to know:
•Hier erstattet deine Kasse bei regelmäßiger Teilnahme 75 € -100% der Kosten zurück - Yayyy!
• Der Kurs kann 6 Wochen nach vaginaler Geburt und 10 Wochen nach einer Bauchgeburt besucht werden!
• Auch für Frauen, die schon länger Mütter sind.
Kosten: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Schönaich
Kursleitung: Maike Illg
Ausgebucht
Geburtsvorbereitung für Paare – mit Wissen, Herz & Humor
Bereit für euer größtes Abenteuer? In meinem Kurs erfahrt ihr alles, was ihr wirklich über Geburt und die erste Zeit mit Baby wissen müsst – ehrlich, verständlich und mit ganz viel Hebammen-Know-how.
Ich zeige euch, woran ihr erkennt, dass es losgeht, wann ihr ins Krankenhaus fahrt (oder die Hebamme ruft) und wie ihr mit Atmung, Bewegung und Loslassen die Geburt aktiv unterstützen könnt.
Gemeinsam üben wir Positionen, Atemtechniken und kleine Massagegriffe – damit ihr als Team gestärkt und selbstsicher in die Geburt startet.
Und natürlich gibt’s wertvolle Tipps für die erste Zeit mit eurem Baby!
💛 Echt. Praktisch. Hebammenwissen pur.
Nice to know: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Schönaich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maike Illg
Ob direkt nach der Geburt oder zum Aufbautraining - Für alle ist was dabei!
Du hast ein Kind geboren und möchtest zurück zu dir finden? Du bemerkst Rückenschmerzen? Du hast nach Belastung ein Fremdkörpergefühl im Intimbereich? Du verlierst sogar Flüssigkeit? Trampolin springen mit deinen Kindern macht dir Angst?
Du weißt, du solltest dich um deinen Beckenboden kümmern. Ist aber vieeeel zu zeitaufwendig. Hast du doch mit Kind und Kegel schon genug zu tun. Ich helfe dir, dein Training perfekt in den Alltag zu integrieren!
All in one für Beckenboden und Bauch. Wir arbeiten an deiner Haltung, deinem Wohlbefinden und legen den Fokus auf die Kräftigung.
Good to know:
•Hier erstattet deine Kasse bei regelmäßiger Teilnahme 75 € -100% der Kosten zurück - Yayyy!
• Der Kurs kann 6 Wochen nach vaginaler Geburt und 10 Wochen nach einer Bauchgeburt besucht werden!
• Auch für Frauen, die schon länger Mütter sind.
Kosten: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Schönaich
Kursleitung: Maike Illg
Geburtsvorbereitung für Paare – mit Wissen, Herz & Humor
Bereit für euer größtes Abenteuer? In meinem Kurs erfahrt ihr alles, was ihr wirklich über Geburt und die erste Zeit mit Baby wissen müsst – ehrlich, verständlich und mit ganz viel Hebammen-Know-how.
Ich zeige euch, woran ihr erkennt, dass es losgeht, wann ihr ins Krankenhaus fahrt (oder die Hebamme ruft) und wie ihr mit Atmung, Bewegung und Loslassen die Geburt aktiv unterstützen könnt.
Gemeinsam üben wir Positionen, Atemtechniken und kleine Massagegriffe – damit ihr als Team gestärkt und selbstsicher in die Geburt startet.
Und natürlich gibt’s wertvolle Tipps für die erste Zeit mit eurem Baby!
💛 Echt. Praktisch. Hebammenwissen pur.
Nice to know: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Schönaich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maike Illg